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為什么有些夢境記不清

來源:網絡整理 作者:佚名

  一般來說,一個人一整夜也要做4-6個夢,但清晨醒來的時候常常僅記得較少的夢境,有的人甚至認為自己根本就沒有做夢。即使在做夢的時候將入睡者喚醒,當事人也很難在較短的時間內,把剛剛體驗過的夢境詳細地描述出來。科學家們認為,大約有95%的夢境是被完全遺忘了。也有一些人認為自己每晚做夢,能很生動、很形象地描述,甚至去聯想或當作事實,影響和干擾了自己的睡眠。那么為什么有的夢記得住有的夢記不住呢?目前學術界有4種不同的看法。

  第一種看法認為夢之間相互存在干擾,新做的夢常常干擾前面做過的夢,雖然一整夜有數個夢,但清晨醒來往往只記得醒來之前的最后一個夢,這個說法大致符合人們做夢的體驗。

  第二種看法認為這是一種動機性遺忘現象,由于夢中出現了令人不愉快、擔心和恐懼的事物,人們常不愿意去回憶,這中觀點并不符合人們的生活現實,基本被大家所否定。

  第三種看法是基于認知心理學的觀點,學者認為做夢是在短期內完成的,在性質上屬于短期記憶,而短期記憶如果不能及時復習或輸入長期記憶中去加以存儲,自然會很快被遺忘,這種看法也是比較合理的。

  第四種看法認為在夢中,人的記憶細胞的活性最底,所以很容易遺忘夢中的事情。以上看法或多或少都有一定道理,到底哪個更符合實際情況,要靠大家自己去分析評價了。

Tags: 夢境 夢境記不清

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