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解析夢與心理的關系

來源:網絡整理 作者:佚名

  周公解夢認為夢是源于對未知的預測,但夢跟我們的心理有關系嗎?答案是肯定的,其實夢,更是一種心理現象,今天為大家解析一下夢與心理的關系。

  從心理學角度來講,夢是在某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動。在此心理活動中個體身心變化的整個歷程即為夢,它是一種強烈心理意識的升華,也是一種自發性的心理活動。

  夢是一種心理意識的升華

  我們各種各樣的夢,無論是日思夜夢,還是黃粱一夢,都是由心理意識來編導的。當一個人的心靈深處有某種強烈愿望或痛苦的經歷,總被壓抑在心底不能實現或發泄,它就會潛藏下來。這種潛藏的心理意識就是潛意識,或者說潛意識是心理意識的一種升華。受到某種特殊刺激后,被抑制表達的潛意識欲望會通過“轉位”的方式如愿以償。如,一個人特別厭惡他目前的工作,他就會在夢中表達出對當前工作的厭惡。因此,夢是潛意識的一種表達方式。

  這種潛意識是夢的素材、夢的靈魂、夢的發生條件,人的意識以及由意識所支配的人的一切行為都取決于潛意識的強烈欲望。潛意識是夢的靈魂,而夢又是潛意識活躍的媒介。夢的來源實際上是潛意識,意識的愿望只有在得到潛意識中相似意愿的加強后才會產生夢。一旦受到某種刺激,這種潛意就會同意識的愿望組合起來,以夢的形式出現在人的腦海里。

  夢是一種自發性的心理活動

  人格有顯意識和潛意識之分,如象征我的理性人格主體的弟弟夢象即為顯意識人格,象征自戀型人格的奶奶夢象即為潛意識人格。有了夢境的提示,我們就可以意識到自己的自私自戀的心理行為。夢境就像我們人格的一檢測器,一量出現人格心理障礙,它就可以向我們發現警告,繼而我們來糾正心態。

  既然夢是一種自發性的心理活動,那么在睡眠中這種心理活動會導致境的變化多端。一般人的第一個夢,大約出現在入睡后的90分鐘。夢境的持續時間,約為5~15分鐘(平均為10分鐘),整夜的睡眠時間內,在睡眠的各個階段循環出現,而在一夜內大約要做4~6個夢;總共大約有1~2小時的睡眠時間在夢中,每夜都會做4~6個夢。那為什么當我們醒來后,能記住的夢為什么卻只有極少數呢,針對這個問題有以下三種不同的觀點:

  一、干擾論:認為數個夢彼此干擾,新做的夢,干擾了前面的夢;雖然在一夜之間夢境連連,早晨起床時,很可能只記得臨醒之前的最后一個夢。

  二、是動機性遺忘論:認為夢境中多屬令人不愉快的事,當事人不記憶,以免引起焦慮。這個解釋,不符合一般事實。因為,事實上一般人所記憶的夢境,并非全屬令人愉快的事。

  三、是訊息處理論:認為做夢都是在短時間內完成,在性質上均屬短期記憶。短時記憶如不經復習或輸入長期記憶中去加以貯存,自然很快就會忘記。這是比較合理的認知心理學解釋法,也是常為我們所能接受的。

Tags: 夢與心理 夢與心理學

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